อาการเจ็บคอสาเหตุและวิธีการรักษา

อาการเจ็บคออาจเกิดจากหลายปัจจัย แต่ในกรณีส่วนใหญ่อาการเหล่านี้เป็นผลมาจากหลายปัจจัย สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการเจ็บคอคืออาการแพ้และการโจมตีของไวรัส

สิ่งสำคัญเสมอที่จะต้องตรวจสอบว่าคุณแพ้สิ่งบางอย่างเมื่อคุณเจ็บคอหรือไม่ กรณีส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ง่ายโดยใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรักษาอาการเจ็บคอที่เกิดจากการแพ้อาหาร อย่างไรก็ตามคุณควรไปพบแพทย์ทันทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืด

การระบาดของไวรัสโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอ อาการทั่วไปของหวัดหรือไข้คือเจ็บคอโดยเฉพาะอย่างยิ่งติดต่อกันหลายวัน บางครั้งคนเราจะมีอาการน้ำมูกไหลเมื่อรู้สึกว่าเริ่มมีอาการวูบวาบ หากคุณไม่เคยมีอาการวูบวาบเช่นนี้คุณอาจไม่คุ้นเคยกับอาการที่เกิดขึ้น

หากคุณมีอาการเจ็บคอหรือเป็นโรคหอบหืดในครอบครัวให้ไปพบแพทย์ทันที โรคเหล่านี้สามารถนำไปสู่อาการเจ็บคออย่างรุนแรง แม้ว่าคุณอาจเคยสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ แต่คุณอาจยังไม่มีอาการใด ๆ

ผู้ที่มีอาการแพ้อาหารสามารถเกิดอาการเจ็บคอได้เช่นกัน อาการทั่วไป ได้แก่ ไข้ปวดศีรษะและมีน้ำมูกไหล แม้ว่าโรคภูมิแพ้ชนิดนี้จะพบได้น้อย แต่คุณควรไปพบแพทย์หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการแพ้อาหาร

คุณสามารถป้องกันไม่ให้อาการเจ็บคอแย่ลงได้โดยการรับรู้ข้อเท็จจริงบางอย่างเกี่ยวกับร่างกายของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณเจ็บป่วยคุณต้องอยู่ห่างจากอาหารรสเผ็ดและผลิตภัณฑ์จากนม เหตุผลง่ายๆ: อาหารรสเผ็ดสามารถเพิ่มการอักเสบและเพิ่มปริมาณเมือกในปากของคุณ น้ำมูกซึ่งจะข้นขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปจะปิดกั้นทางเดินหายใจและทำให้หายใจลำบาก

หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมด้วย เนื่องจากมีแลคโตสซึ่งพบในนมด้วยจึงสามารถเพิ่มระดับคอร์ติซอลในเลือดได้ คอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนความเครียดที่สามารถทำให้เกิดการผลิตเมือกทำให้ร่างกายหายใจได้ยากขึ้น

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอและวิธีการรักษา แต่คุณต้องรู้ด้วยว่าหากคุณเจ็บคอตลอดเวลาหรือมีอาการแพ้เรื้อรังคุณควรไปพบแพทย์ทันที เพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่ดีที่สุด

อาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่มักไม่มีใครสังเกตเห็น ในกรณีเช่นนี้คุณควรไปพบแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงการลุกเป็นไฟ

ตอนนี้คุณรู้แล้ว อะไรเป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอ และวิธีการรักษา แต่ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ต้องพิจารณา เพื่อช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงได้เช่นกัน

การดูแลช่องปากให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญมากโดยใช้ไหมขัดฟันทุกวันและแปรงฟันเป็นประจำ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คราบจุลินทรีย์และแบคทีเรียก่อตัวในปากของคุณ ซึ่งอาจนำไปสู่กลิ่นปากได้กลิ่นปากเป็นอาการทั่วไปของโรคเหงือก นี่คือเหตุผลว่าทำไมการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันจึงสำคัญอย่างน้อยวันละสองครั้ง

สาเหตุอื่น ๆ ของอาการเจ็บคอ ได้แก่ สุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีเช่นแปรงลิ้นไม่ถูกต้องไม่แปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันหลังอาหาร ดังนั้นควรแปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อจะดีกว่า สุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีอาจนำไปสู่การสะสมของแบคทีเรียในช่องปากและลำคอ หากคุณเป็นหวัดคุณต้องได้รับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นประจำ