คุณเคยเป็นโรคความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษามานานกว่า 10 ปีหรือไม่?

หากคุณมีความดันโลหิตสูง จำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด ยิ่งไม่รักษานาน ยิ่งเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ ถ้าคุณไม่ดำเนินการใดๆ ความเสียหายต่ออวัยวะของคุณอาจรุนแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้ แม้ว่าการวินิจฉัยโรคอาจเป็นเรื่องยาก แต่คุณสามารถใช้มาตรการป้องกันภาวะแทรกซ้อนและปรับปรุงสุขภาพของคุณได้ คุณยังสามารถเห็นผลลัพธ์บางอย่างหลังจากทำการรักษาเพียงสองหรือสามครั้ง

มีหลายสาเหตุของความดันโลหิตสูง โดยทั่วไปเรียกว่าความดันโลหิตสูงขั้นต้น มักจะพัฒนาในช่วงหลายปี ร่างกายของคุณไม่ทราบว่ามีค่าสูงและคุณไม่มีอาการใดๆ มันอาจจะเกี่ยวข้องกับไลฟ์สไตล์ของคุณ สภาพแวดล้อมที่คุณเติบโตขึ้นมา หรือการเปลี่ยนแปลงในอาหารของคุณในช่วงหลายปีที่ผ่านมา หากคุณมีความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษามาเป็นเวลา 10 ปีแล้ว คุณต้องเข้ารับการตรวจทันที

หากคุณเคยมีความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษามานานกว่า 10 ปี แพทย์ของคุณอาจตรวจพบได้ นี้สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงอื่นๆ ได้แก่ โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ไตวาย และภาวะสมองเสื่อม หากคุณอาศัยอยู่กับความดันโลหิตสูงเป็นเวลาสิบปี คุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงทุติยภูมิ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถรักษาสภาพของคุณได้ แต่คุณสามารถควบคุมความเสี่ยงได้โดยการปรับรูปแบบการใช้ชีวิตและเปลี่ยนแปลงอาหารเล็กน้อย

แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดความดันโลหิตของคุณ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถลดความดันโลหิตของคุณได้อย่างมาก นอกจากการทานยาแล้ว คุณควรพยายามเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณเล็กน้อย การเปลี่ยนแปลงนิสัยประจำวันของคุณอย่างง่ายๆ สามารถลดความดันโลหิตของคุณได้ 10 ถึง 20 mmHg การใช้ยาที่เหมาะสมตามที่กำหนดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แต่คุณควรระวังผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากยาลดความดันโลหิตด้วย

หากคุณมีความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษามานานกว่าสิบปี ได้เวลารักษาแล้ว ยิ่งเริ่มรักษาเร็วยิ่งดี ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงที่ลดลง แนวทางใหม่นี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการวัดความดันโลหิตอย่างถูกต้อง กล่าวอีกนัยหนึ่งหากคุณเป็นความดันโลหิตสูงมานานกว่าสิบปีคุณควรไปตรวจสอบทันที การตรวจร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ หากคุณมีความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษามานานกว่า 10 ปี คุณควรพิจารณาไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย

ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษาควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด ภาวะนี้มีผลมากมายต่อร่างกายมนุษย์ รวมถึงความเสียหายต่ออวัยวะสำคัญ หัวใจวาย และภาวะสมองเสื่อม หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต ส่งผลให้คุณภาพชีวิตและความทุพพลภาพลดลง โชคดีที่วิธีการใหม่ในการวัดความดันโลหิตทำได้ง่ายกว่าที่เคย ตอนนี้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดความเสี่ยงของปัญหาเหล่านี้

แพทย์ของคุณจะตรวจสอบว่าคุณมีความดันโลหิตสูงหรือไม่ สิ่งสำคัญคือคุณต้องได้รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ คำแนะนำใหม่นี้อิงจากการอ่านค่าความดันโลหิตโดยเฉลี่ย ซึ่งหมายความว่าคุณควรตรวจเลือดของคุณสองหรือสามครั้งต่อวัน การตรวจร่างกายจะช่วยให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณกำหนดวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการของคุณ และแนวทางใหม่นี้มีความแม่นยำมากกว่าที่เคย: พวกเขาแนะนำให้ตรวจความดันโลหิตของคุณทุก ๆ สองถึงสามปีเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ขึ้นหรือลง

แม้ว่าคุณจะอยู่กับความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษานานถึง 10 ปี สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัย ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณควรระบุปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น ไตหรือโรคหัวใจได้ แนวทางใหม่แนะนำว่าควรรักษาผู้ป่วยความดันโลหิตสูงด้วยสารยับยั้ง ACE เพื่อปรับปรุงสุขภาพของตนเอง นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและปรับปรุงสุขภาพของคุณ หากคุณมีความดันโลหิตสูงมานานกว่าสิบปี คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด