Home

ByArom Suttikul

ทำความเข้าใจว่าแพทย์ของคุณสามารถทำอะไรให้คุณได้บ้าง

แพลงเกิดขึ้นเมื่อเอ็นได้รับบาดเจ็บ เอ็นมักจะได้รับบาดเจ็บเมื่อคุณบิดขา เอ็นถูกยืดและฉีกขาด และการเคลื่อนไหวของข้อต่อเกิดขึ้นอย่างผิดปกติเช่นใน ไรเตอร์ซินโดรม แม้ว่าเคล็ดขัดยอกง่าย ๆ สามารถรักษาได้ด้วยการพักผ่อนและประคบน้ำแข็ง แต่อาการตึงและน้ำตาที่รุนแรงกว่านั้นอาจต้องผ่าตัด

อาการแพลงอาจรวมถึงอาการบวม ฟกช้ำ และรอยแดงบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ในบางกรณี อาจได้ยินเสียงที่แหลมและแหลมในระหว่างหรือหลังการแพลง อาการปวดจากการเคล็ดไม่เหมือนกับอาการปวดที่เกิดจากกระดูกหัก ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือปวดเมื่อย

อาการแพลงบางอย่างอาจเกี่ยวข้องกับความรุนแรงของการบาดเจ็บ หากคุณได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้า คุณควรหลีกเลี่ยงงานหนักและกิจกรรมต่างๆ คุณอาจได้รับคำแนะนำให้พักข้อเท้าที่บาดเจ็บสักสองสามวันจนกว่าจะหายดี การแพลงอย่างรุนแรงอาจทำให้คุณขาดงานเป็นเวลาหลายสัปดาห์

แพทย์จะประเมินอาการบาดเจ็บของคุณและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรักษา หากเป็นเรื่องเล็กน้อย คุณอาจได้รับคำสั่งให้พักบริเวณที่บาดเจ็บและประคบน้ำแข็งและพักผ่อน ขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้จะช่วยลดความเจ็บปวดและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บเพิ่มเติม

สำหรับอาการแพลงที่รุนแรงมากขึ้น แนะนำให้ทำการผ่าตัด แพทย์ของคุณจะทำการเอ็กซเรย์และส่องกล้องตรวจข้อเพื่อกำหนดขอบเขตของการบาดเจ็บของคุณ อาการบาดเจ็บจะได้รับการรักษา และคุณควรได้รับยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด

การผ่าตัดมักจะทำหากเอ็นได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง ขั้นตอนการผ่าตัดมักจะต้องใช้เวลาพักฟื้น ซึ่งคุณจะต้องปฏิบัติตามโปรแกรมกายภาพบำบัดที่เข้มงวดและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดที่แพทย์ให้มา

อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดหากข้อเท้าที่บาดเจ็บของคุณหายดีแล้วและกล้ามเนื้อที่ข้อเท้าถูกทำลายจนหมด ในสถานการณ์เช่นนี้ แพทย์ของคุณจะพยายามสร้างฟังก์ชันสำหรับข้อเท้าที่บาดเจ็บของคุณขึ้นมาใหม่โดยใส่เฝือกที่ข้อเท้าและใช้เหล็กจัดฟันในช่วงสองสามสัปดาห์แรก จากนั้นจึงถอดเหล็กจัดฟันออกเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวได้

การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามักเกิดขึ้นตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย และสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าอาการแพลงอาจเกิดขึ้นได้ อาการบาดเจ็บประเภทนี้ไม่ใช่เหตุผลที่จะหยุดเล่นกีฬา แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจอาการและอาการแสดง และดำเนินการเมื่อสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น

เมื่อใดก็ตามที่คุณสังเกตเห็นว่าข้อเท้าแพลง คุณควรไปพบแพทย์ทันที หลักการที่ดีคือการไปพบแพทย์เมื่อคุณรู้สึกว่าอาการบาดเจ็บนั้นรุนแรงขึ้นหรือหากคุณสามารถบอกได้ว่าคุณอาจทำให้ข้อเท้าบาดเจ็บได้ แพทย์สามารถตรวจสอบข้อเท้าของคุณได้ และหากรู้สึกบวมหรือกดเจ็บ หรือหากมีอาการปวดที่ข้อเท้าหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ให้ไปพบแพทย์ทันที

เมื่อข้อเท้าของคุณเริ่มรักษาและเริ่มหาย คุณอาจมีอาการตึงบ้าง คุณอาจพบว่ามีตุ่มหรือรอยฟกช้ำ ซึ่งเป็นเรื่องปกติเมื่อข้อเท้าของคุณฟื้นตัวและแข็งแรงขึ้น

ถ้าคุณไม่ไปพบแพทย์ทันที มันอาจจะแย่ลง ทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้น และทำให้ข้อเท้าของคุณอึดอัดมากขึ้นในที่สุด หากอาการข้อเท้าของคุณไม่ดีขึ้นเมื่อพักและ/หรือรักษา คุณควรไปพบแพทย์ทันที

มีหลายทางเลือกในการรักษา การรักษาจะพิจารณาจากความรุนแรงของอาการบาดเจ็บได้ดีที่สุดและระยะเวลาที่ได้รับบาดเจ็บ เมื่อต้องการรักษา คุณควรปรึกษากับแพทย์ถึงทางเลือกในการรักษาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

แพทย์จะตรวจดูอาการของคุณและแนะนำการรักษาโดยพิจารณาจากประวัติ การวินิจฉัย และความรุนแรงของการบาดเจ็บ หลายครั้งที่ต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา คุณจะถูกขอให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างระมัดระวังและให้ข้อมูลเกี่ยวกับข้อจำกัดใดๆ ที่คุณอยู่ภายใต้ซึ่งอาจจำกัดกิจกรรมหรือกิจกรรมประจำวันของคุณ คุณอาจถูกขอให้ติดตามโปรแกรมประจำวันเพื่อให้แพทย์ของคุณสามารถติดตามอาการแทรกซ้อนเพิ่มเติมได้

ByArom Suttikul

การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน: สำหรับคุณหรือไม่?

การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT) หรือที่เรียกว่าการรักษาด้วยฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนหรือการบำบัดทดแทนฮอร์โมนก่อนวัยหมดประจำเดือนเป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษาที่ใช้ในการบรรเทาอาการบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนในสตรี ผู้หญิงที่เข้ารับการรักษานี้มักจะพบว่าอาการที่รักษามักจะหายไป มีการโต้เถียงกันมากว่าการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนสามารถป้องกันไม่ให้อาการบางอย่างกลับมาเป็นซ้ำได้หรือไม่

วัยหมดประจำเดือนเป็นการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของร่างกายผู้หญิงตั้งแต่วัยเจริญพันธุ์จนถึงวัยห้าสิบ มักมีอาการร้อนวูบวาบ เหนื่อยล้า น้ำหนักเพิ่มขึ้น และขาดพลังงานโดยทั่วไป การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT) สามารถใช้บรรเทาอาการเหล่านี้ได้ โดยเฉพาะในช่วงวัยหมดประจำเดือนและการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม การใช้ HRT ในระยะยาวมีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิด โดยเฉพาะมะเร็งเต้านม และมีความกังวลว่าการใช้ยาดังกล่าวอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิดและโรคหัวใจ

โดยปกติแล้ว HRT จะกำหนดให้กับสตรีที่พยายามจะตั้งครรภ์แต่ไม่สำเร็จ เหตุผลก็คือในระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนจากแม่จะรบกวนการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนตามปกติ ฮอร์โมนทั้งสองนี้มีบทบาทสำคัญในการรักษาเยื่อบุมดลูกให้แข็งแรง เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงต่ำกว่าช่วงปกติ ลิ่มเลือดอาจเกิดขึ้นระหว่างเยื่อบุโพรงมดลูกกับผนังมดลูก ซึ่งอาจมีขนาดใหญ่เกินไปและทำให้เลือดไหลเวียนไปยังมดลูกไม่ได้

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายผลิตเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนมากเกินไป ฮอร์โมนเหล่านี้สามารถช่วยควบคุมรอบเดือนและผลิตเนื้อเยื่อเต้านม แต่สามารถรบกวนการทำงานปกติของต่อมไทรอยด์ได้ ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน ความเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดของโรคเบาหวานประเภท 2: ความเสี่ยงอื่นๆ ได้แก่ ความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคหัวใจและมะเร็งเต้านมในสตรีที่ได้รับการรักษาประเภทนี้

แม้ว่าการใช้ฮอร์โมนทดแทนเพื่อบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือนและการตั้งครรภ์อาจดูสมเหตุสมผล แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ารูปแบบการรักษานี้ไม่เหมาะสำหรับผู้หญิงทุกคน สิ่งสำคัญคือต้องระวังการใช้ HRT หากคุณมีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง เช่น ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ เนื่องจากความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขดังกล่าว

ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้หญิงที่เลือกการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนเพื่อบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือนควรหยุดใช้หลังจากสามถึงหกเดือนเพราะอาการอาจหายไปได้เอง สิ่งสำคัญคือต้องหารือเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของ HRT กับแพทย์ของคุณก่อนเริ่มการรักษาประเภทนี้ นอกเหนือจากการหารือเกี่ยวกับประวัติการรักษาพยาบาลและข้อกังวลใดๆ ที่คุณอาจมี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและแพทย์หารือเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการรักษานี้ก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยฮอร์โมนใดๆ

หากคุณมีภาวะสุขภาพที่อาจทำให้คุณเป็นผู้เข้ารับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษาใดๆ อย่าลืมปรึกษาทางเลือกเหล่านี้กับแพทย์ก่อนตัดสินใจใช้เส้นทางนี้ HRT เป็นตัวเลือกที่อาจดีที่สุดสำหรับคุณหากคุณต้องการบรรเทาอาการของคุณ แต่คุณไม่จำเป็นต้องกินถ้ามีปัญหาสุขภาพหรือเงื่อนไขอื่นๆ ที่คุณมี

หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ หรือโรคกระดูกพรุน การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ หากคุณกินยาคุมกำเนิดและเป็นโรคอ้วน อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะรับฮอร์โมนเอสโตรเจนตามปริมาณที่แนะนำซึ่งยาดังกล่าวมีให้

คุณอาจต้องการเริ่มการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน หากคุณเป็นผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนและกำลังประสบกับอาการบางอย่างหรือทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน แต่ถ้าคุณแข็งแรงดี ไม่สูบบุหรี่ หรือมีภาวะสุขภาพใดๆ ที่อาจทำให้คุณ ผู้เข้ารับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน คุณควรหลีกเลี่ยง แม้ว่าทุกคนจะไม่แนะนำให้เปลี่ยนฮอร์โมน แต่ก็มักจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับบางคน ผู้หญิงอาจพบว่าช่วยลดอาการของวัยหมดประจำเดือนและบรรเทาอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ได้ ผู้หญิงบางคนถึงกับพบว่ามันบรรเทาอาการปวดประจำเดือนและอาการร้อนวูบวาบ ในขณะที่บางคนบอกว่ามันทำให้รู้สึกแย่ลงกว่าเดิมมาก

ก่อนที่คุณจะตัดสินใจว่าคุณควรเริ่มการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนหรือไม่ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่ามีทางเลือกอะไรบ้างสำหรับคุณ ฮอร์โมนมีประโยชน์และความเสี่ยง หากคุณมีสุขภาพแข็งแรงและไม่มีปัญหาสุขภาพ HRT อาจเป็นทางเลือกในการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

Papilledema นั้นเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ที่เส้นประสาทตาที่หลังส่วนล่างของดวงตาของคุณจะอักเสบ อาการต่างๆ อาจรวมถึงการมองเห็นไม่ชัด ปวดหัว คลื่นไส้ และการมองเห็นผิดปกติ ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการสร้างแรงกดบนหรือใกล้ศีรษะ ซึ่งทำให้เส้นประสาทบวมได้จริง สัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าคุณมีอาการนี้คืออาการปวดศีรษะเล็กๆ อย่างต่อเนื่อง ซึ่งอยู่ที่หลังส่วนล่างและหลังดวงตา

คุณอาจรู้สึกว่าตาพร่ามัวและการมองเห็นของคุณพร่ามัวขณะอ่านหรือดูวัตถุหรือรูปภาพ สัญญาณที่สองคืออาการปวดหัวอย่างรุนแรงซึ่งจะอยู่ที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะของคุณและจะอยู่ที่ใดก็ได้ระหว่างดวงตาของคุณ อาการปวดหัวเหล่านี้จะมาในคลื่นซึ่งจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ จนกว่าความเจ็บปวดจะทนไม่ไหว อีกอาการหนึ่งคือคลื่นไส้ หลายครั้งอาการคลื่นไส้นี้จะเกี่ยวข้องกับการอาเจียนหนักและคลื่นไส้หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ เมื่ออาการรุนแรงก็อาจทำให้เวียนศีรษะและเป็นลมได้

หากคุณกำลังประสบกับอาการเหล่านี้ เส้นประสาทตาอาจได้รับผลกระทบและอาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นของคุณ ภาวะนี้มีสาเหตุหลายประการ และอาจมีตั้งแต่การใช้ยาปฏิชีวนะไปจนถึงการทำลายเนื้อเยื่อรอบๆ ดวงตา การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับภาวะนี้จริง ๆ แล้ว การรักษาโรคต้นเหตุ เพราะหากไม่ได้รับการดูแล คุณก็จะยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น

โรคเส้นประสาทตาเป็นโรคที่ทราบกันว่าทำให้เกิดอาการเช่นเดียวกับ papilledema นี่คือความเจ็บป่วยที่เกิดจากความเสียหายต่อระบบประสาทของร่างกาย หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อาจทำให้เส้นประสาทตาเสียหายและตาบอดได้ในที่สุด นี่เป็นความเจ็บป่วยอีกประเภทหนึ่งที่อาจส่งผลให้สูญเสียการมองเห็น

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุให้เกิดการสูญเสียการมองเห็นของคุณ เพื่อที่คุณจะได้ตัดสินใจว่าจะจัดการกับมันอย่างไรดีที่สุด หลายครั้งที่ผู้คนอาจเกิดปัญหานี้ขึ้นจากหลายสาเหตุ ซึ่งหนึ่งในนั้นอาจเกิดจากความเสียหายต่อระบบประสาทหรือความเสียหายต่อเส้นประสาทตาซึ่งทำให้พวกเขามีความบกพร่อง

ในการรักษาสภาพเส้นประสาทตา คุณต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เป็นการดีที่สุดที่จะรักษาสภาพที่แท้จริงก่อนที่เส้นประสาทจะเสียหายหรือเสียหายอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ โดยเร็วที่สุด อย่ารอให้อาการแย่ลงหรือแย่ลงก่อนไปพบแพทย์

ByArom Suttikul

ตัวเลือกการรักษาสำหรับขาอยู่ไม่สุข – วิธีการรักษาขาอยู่ไม่สุข

โรคขาอยู่ไม่สุข (RLS) อธิบายความรู้สึกของการรู้สึกเสียวซ่าหรือรู้สึกเสียวซ่าที่ขาซึ่งดูเหมือนจะไม่หายไป อาการอาจเกิดขึ้นที่แขนหรือส่วนอื่นของร่างกาย เพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องว่าเป็นโรคขาอยู่ไม่สุข อาการบางอย่างต้องแย่ลงเมื่อคุณหลับหรือเมื่อคุณมีการเคลื่อนไหว เพิ่มขึ้นในเวลากลางวันหรือกลางคืน หรือแย่ลงเมื่อคุณก้มตัวหรือยืน อาการที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับ RLS คือความรู้สึกแข็ง เกร็ง หรือ "เป็นปม" ในและรอบขา

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาเฉพาะสำหรับโรคขาอยู่ไม่สุข

แต่ก็มีหลายวิธีในการจัดการอาการและบรรเทาอาการ บางส่วนของเหล่านี้จะกล่าวถึงด้านล่าง:

การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรคขาอยู่ไม่สุข การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยบรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก เพิ่มปริมาณออกซิเจนไปยังสมอง เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อ บรรเทาความเครียด และเพิ่มระดับพลังงาน การออกกำลังกายควรเกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับร่างกายส่วนล่างและส่วนบน

การเคลื่อนไหวของขาอยู่ไม่สุข (RLS) เช่น การเตะ การคลาน หรือการงอ พบว่ามีความสัมพันธ์กับระดับอะดรีนาลีนที่เพิ่มขึ้นทั้งในระบบประสาทส่วนกลางและต่อมหมวกไต ระดับอะดรีนาลีนสูงเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น สิ่งนี้อาจทำให้อาการของโรคขาอยู่ไม่สุขแย่ลง อาหารที่สมดุลซึ่งรวมถึงผักและผลไม้และไฟเบอร์ในปริมาณสูงช่วยลดอาการขาอยู่ไม่สุขได้ การออกกำลังกายช่วยควบคุมระดับของฮอร์โมนนี้ในร่างกาย

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) เป็นหนึ่งในการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับขาอยู่ไม่สุขและมักจะกำหนดโดยแพทย์ CBT ช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดและอารมณ์ของตนเอง ซึ่งแสดงอาการขาอยู่ไม่สุข

Sonotherapy เป็นการรักษาทางเลือกสำหรับขาอยู่ไม่สุขซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลในหลายกรณี เป้าหมายคือการรักษาโรคโดยรวมโดยการรักษาที่ต้นเหตุ สิ่งนี้เรียกว่า ความไม่สมดุลทางชีวภาพ

 

บางคนสามารถรับมือกับขาอยู่ไม่สุขได้โดยหลีกเลี่ยงสถานการณ์ตึงเครียดที่กระตุ้นพวกเขา การลดหรือขจัดปัจจัยเหล่านี้ออกจากชีวิตประจำวันสามารถลดหรือขจัดอาการได้

การศึกษาการนอนหลับที่ดำเนินการโดยสถาบันสุขภาพแห่งชาติเปิดเผยว่าผู้ป่วยที่มีขาอยู่ไม่สุขรายงานว่ามีอาการปวดและ/ไม่สบายจากการนอนโดยเฉลี่ยถึงหกเท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มีอาการ นักวิจัยไม่สามารถระบุได้ว่าทำไมถึงเป็นเช่นนี้ แต่พวกเขาเชื่อว่าเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าขาเชื่อมต่อกับระบบประสาทส่วนกลาง ดังนั้น ยิ่งปวดและ/หรือรู้สึกไม่สบายมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้นอนหลับมากขึ้นเท่านั้น

การศึกษาที่ดำเนินการโดยกรมกิจการทหารผ่านศึกในสหรัฐอเมริกาพบว่าขาอยู่ไม่สุขและอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังมีความสัมพันธ์กับจำนวนการเจ็บป่วยที่คล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตาม พบว่าขาอยู่ไม่สุขเป็นประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด โดยเกือบ 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยทั้งหมด

โดยทั่วไป โรคขาอยู่ไม่สุขหรือ RLS มักเกิดจากระบบประสาทที่ปั่นป่วน

มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับวิธีการรักษาขาอยู่ไม่สุขและ CTS บางทฤษฎีรวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียงการใช้ยาต้านความวิตกกังวล ยากล่อมประสาท ซึ่งมักใช้ในกรณีของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล เทคนิคการผ่อนคลาย รวมทั้งการทำสมาธิและโยคะ ไคโรแพรคติกและการบำบัดด้วยการออกกำลังกายบำบัด

ณ ตอนนี้ ไม่มีวิทยาศาสตร์การแพทย์ เภสัชกรรม หรือไม่ ได้พิสูจน์แล้วว่ามีวิธีรักษาขาอยู่ไม่สุขหรือ CTS อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยทั้งสองอาการจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากยาและการรักษาที่บรรเทาอาการหรือภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้อง

รูปแบบหนึ่งของการรักษาขาอยู่ไม่สุขคือการใช้ยาอย่าง Lamictal ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถบรรเทาอาการและภาวะแทรกซ้อนของขาอยู่ไม่สุขได้ ยาบางชนิด ได้แก่ Lamictal, Tagamet, Effexor และ Tegretol ยาเหล่านี้ทำงานโดยระงับความอยากอาหารและลดระดับของ norepinephrine ในสมอง

ByArom Suttikul

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับพิษตะกั่ว

ตะกั่วเป็นแร่ธาตุที่มีพิษร้ายแรงมากซึ่งมีชื่อว่า Pb เป็นโลหะหนักมากที่มีเลขอะตอม 82 และยังเป็นที่รู้จักกันในนามเงินหรือทองแดง เป็นโลหะที่อ่อน อ่อน และเหนียว ซึ่งทำให้เป็นตัวนำไฟฟ้าที่ดี

ตะกั่วอ่อนและเหนียวและมีจุดหลอมเหลวต่ำ

เมื่อโผล่ขึ้นมาจากพื้นดิน จะเป็นสีเทาเงินกับโทนสีน้ำเงินเล็กน้อย เมื่อสัมผัสกับอากาศจะกลายเป็นสีเหลืองซีดและค่อยๆ กลายเป็นสีน้ำตาล หากคุณขูดมันด้วยมีด ผลที่ได้จะเป็นฝุ่นสีเงินที่มีรูปร่างเหมือนอะตอม ไม่เป็นอันตรายอีกต่อไปและสามารถใช้กับของใช้ในครัวเรือนได้

ท่อตะกั่ว สายไฟตะกั่ว และตะกั่วบัดกรีได้กลายเป็นแหล่งพิษที่สำคัญเนื่องจากทนต่อการกัดกร่อน มักพบท่อภายในอาคารซึ่งมีความเสี่ยงสูงที่จะปนเปื้อนสารตะกั่ว นอกจากนี้ ความเสี่ยงที่จะเกิดพิษจากตะกั่วมีสูงในที่ทำงาน ซึ่งสายไฟและท่อตะกั่วจำนวนมากสัมผัสกับคนงาน

ท่อตะกั่วทำจากซีเมนต์ น้ำ และทรายผสมกัน จากนั้นนำไปอบจนยืดหยุ่นได้ เมื่อท่อได้รับความร้อน ของเหลวที่ได้จะขยายตัวและแข็งตัวที่ด้านล่างของท่อ ทำให้เกิดชั้นน้ำบางๆ ซีเมนต์ที่ยืดหยุ่นได้จะถูกบีบระหว่างด้านข้างของท่อเพื่อสร้างท่อ ตะกั่วบัดกรีจะเกิดขึ้นที่พื้นผิวด้านในของท่อแล้วกดทับกับผนังท่อ

ถ้าคุณคิดว่าบ้านของคุณปลอดภัยเพราะท่อประปา คุณคิดผิด! ตามที่เราได้เรียนรู้จากการศึกษา พิษตะกั่วจากท่อสามารถนำไปสู่พิษตะกั่วในสัตว์ เด็ก และผู้ใหญ่ แม้ว่าจะไม่ได้สูดดมตะกั่วโดยตรงหรือดื่มน้ำก็ตาม

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ามีพิษตะกั่วในน้ำประปาด้วย แม้ว่าจะต้องบรรจุอยู่ภายในหลอดก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าน้ำประปาต้องมีตะกั่วไม่เกิน 10 มก. / ล. อย่างไรก็ตาม เชื่อกันว่าการดื่มน้ำจากตัวกรองสามารถลดระดับการกรองได้ เนื่องจากตัวกรองสามารถขจัดตะกอนและอนุภาคที่ค้างอยู่ในบ่อน้ำได้

ท่อตะกั่วยังพบได้ในท่อน้ำที่มีการชะล้างตะกั่วหรือสารหนูออก สารหนูเป็นแร่ธาตุอินทรีย์ที่มีคุณสมบัติของสารหนูและฟอสฟอรัส เมื่อแร่ธาตุรวมกันกลายเป็นสารเหนียวที่ละลายยากและจะเกาะติดกับท่อ

ผู้คนสามารถสัมผัสกับตะกั่วผ่านน้ำดื่มได้

เด็กและผู้ใหญ่อาจได้รับอันตรายจากการได้รับแร่ธาตุจากการรับประทานผักและผลไม้ที่ปนเปื้อนและดื่มน้ำประปาที่ปนเปื้อน บางคนดูเปิดเผยมากขึ้นเมื่อพวกเขาเล่นในสนามหลังบ้านซึ่งสัมผัสกับดินตะกั่ว หิน ฯลฯ พืชและดอกไม้ที่เหลือบางส่วนที่มีตะกั่วในปริมาณสูงก็มีตะกั่วอยู่ในใบไม้เช่นกัน

เนื่องจากความเป็นพิษของตะกั่วในเด็ก หลีกเลี่ยง ของเล่นที่มีส่วนตะกั่ว รวมถึง ของเล่นที่มีสารตะกั่ว และวัสดุอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อระดับตะกั่วในเลือด ของเล่นที่ใช้สีตะกั่วเป็นสีก็อาจส่งผลต่อระดับตะกั่วในร่างกายได้เช่นกัน การใช้สารตะกั่วในของเล่นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เด็กเป็นพิษจากสารตะกั่ว สามารถกลืนตะกั่วได้เมื่อรับประทาน เคี้ยวของเล่นทาด้วยตะกั่วหรือเมื่อของเล่นติดไฟ

พิษจากตะกั่วอาจเกิดจากสารเคมีอื่นๆ ที่พบในน้ำ เช่น ยาฆ่าแมลง และยาฆ่าแมลง สารเคมีเหล่านี้สามารถเข้าสู่แหล่งน้ำได้เมื่อฉีดพ่นลงบนดินและบนบก

ท่อตะกั่วและท่อส่งน้ำสามารถสัมผัสกับสารอันตรายในอากาศได้ เช่น การปล่อยมลพิษทางอุตสาหกรรมจากโรงงาน ควันจากอุตสาหกรรมเหล่านี้อาจทำให้ระดับตะกั่วและทองแดงในน้ำเพิ่มขึ้น ในที่สุดสิ่งนี้สามารถเข้าถึงท่อน้ำและแหล่งน้ำอื่น ๆ ได้ผ่านการกลืนกินและสูดดม

คุณต้องใช้มาตรการป้องกันไว้ก่อนก่อนที่คุณจะสัมผัสกับสารตะกั่วในที่ทำงาน ที่บ้านหรือที่อื่น ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทดสอบน้ำของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าท่ออยู่ในสภาพดี

 

 

 

ByArom Suttikul

มีวิธีรักษาอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอจริงหรือ?

อาการที่พบบ่อยที่สุดของกระดูกคอเสื่อมคืออาการปวดคอ

คุณยังอาจมีอาการปวดกราม หน้าอก ศีรษะ ไหล่ ขา หรือแขน เช่นเดียวกับอาการอ่อนแรงหรือชา

กระดูกพรุนอาจส่งผลต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณ คุณอาจประสบปัญหาเกี่ยวกับการทรงตัว ความเจ็บปวด ความฝืด การนอนหลับไม่ดี การควบคุมกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ และปัญหาทางร่างกายอื่นๆ อาการเหล่านี้มักเกิดจากการอักเสบที่เกิดขึ้นระหว่างกระดูกสันหลังในกระดูกสันหลังของคุณ

ความผิดปกติของกระดูกสันหลังไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิตเสมอไป และสามารถรักษาได้ง่าย ในบางกรณี การผ่าตัดอาจมีความจำเป็น และคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกในการรักษา ปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ที่บ้าน อย่างไรก็ตาม คุณควรระมัดระวังในการเฝ้าดูการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่อาจบ่งชี้ว่ามีบางสิ่งที่ร้ายแรงกำลังเกิดขึ้น

หากคุณสงสัยว่าคุณมีปากมดลูก โรคกระดูกพรุน ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด ยิ่งคุณเริ่มแก้ปัญหาได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น ยิ่งไปยิ่งดี อาการมักได้รับการวินิจฉัยเมื่อคุณรู้สึกปวดคอ แพทย์ของคุณอาจตรวจไขสันหลังและคอของคุณเพื่อดูว่ามีความผิดปกติหรือไม่

หากแพทย์ของคุณวินิจฉัยอาการบาดเจ็บที่คอหรือกระดูกสันหลังของคุณ แพทย์จะรักษาอาการปวดด้วยยาแก้อักเสบ เขาหรือเธอจะสั่งยาแก้ปวดและกายภาพบำบัด เช่น การยืดกล้ามเนื้อและการนวด เมื่อเวลาผ่านไป คอของคุณควรกลับสู่ขนาดและรูปร่างปกติ คุณอาจต้องใช้อุปกรณ์พิเศษเพื่อช่วยให้คอของคุณเคลื่อนไหวโดยไม่ทำร้ายตัวเอง

แพทย์ของคุณอาจแนะนำกายภาพบำบัดหรือเหล็กจัดฟัน หากคุณรู้สึกไม่สบายใจกับกายภาพบำบัดและเหล็กจัดฟันของคุณเอง หากคุณมีคอที่แข็งแรง มันอาจจะง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะจัดการกับปัญหาเหล่านี้ มิฉะนั้น แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใส่เฝือกเป็นเวลาสองสามสัปดาห์

เช่นเดียวกับการบาดเจ็บหรือโรคทุกประเภท คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอ หากคุณรอจนกระทั่งอาการแย่ลง คุณอาจเสี่ยงต่อสุขภาพและสุขภาพของลูกน้อย หากคุณเคยประสบอุบัติเหตุที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือหกล้ม คุณอาจไม่สามารถรักษาให้หายได้ทันเวลา

ไม่มีวิธีรักษา spondylosis ของปากมดลูก อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเริ่มรักษาอาการปวดและอาการของโรคนี้ได้ด้วยการรักษาที่แพทย์กำหนด เมื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาที่มีประสิทธิผลสูงสุด รวมถึงวิธีการรักษาที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับคุณ ปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการปวดและมีปัญหาที่คอ

แม้ว่าจะยังไม่ทราบสาเหตุของโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

แต่เชื่อกันว่าคุณอาจมีความเสี่ยงหากคุณมีน้ำหนักเกิน แพทย์ของคุณอาจสามารถบอกคุณได้ว่าลูกของคุณมีความเสี่ยงหรือไม่ หากคุณกำลังให้นมลูก คุณอาจต้องการให้แน่ใจว่าคุณใช้ยารูปแบบนี้ต่อไปในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

เป็นความคิดที่ดีเช่นกันที่จะใส่ใจกับสีผมของคุณ หากมันเยิ้มหรือดำแสดงว่าอาจมีปัญหา อาการอื่นๆ ได้แก่ กลิ่น เลือดหรือเมือกในอุจจาระ มีเลือดออก หรืออาการอื่นๆ

การตรวจร่างกายเป็นประจำเป็นความคิดที่ดีในการรักษากระดูกสันหลังส่วนคอให้แข็งแรง การตรวจร่างกายเป็นประจำเพื่อตรวจหาความผิดปกติสามารถช่วยให้คุณติดตามพัฒนาการของลูกน้อยได้

โดยทั่วไป ยิ่งคุณใช้มาตรการป้องกันได้เร็วเท่าไร คุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น คุณสามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่มาพร้อมกับโรคนี้ได้โดยทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อหยุดภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูกในระยะเริ่มแรก

 

 

ByArom Suttikul

การสูบบุหรี่และ CVD

คำศัพท์ทางการแพทย์ "โรคหัวใจและหลอดเลือด" (CVD) หมายถึงความผิดปกติใดๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ (CAD) หรือภาวะหัวใจล้มเหลว ระบบหัวใจและหลอดเลือดยังอ่อนแอลงด้วยปัจจัยทางสรีรวิทยาอื่นๆ เช่น ความดันโลหิตสูงหรือคอเลสเตอรอลสูง หรือโรคหัวใจที่มีอยู่ก่อนแล้ว

โรคหลอดเลือดหัวใจมีสี่ประเภทหลัก: โรคหลอดเลือดหัวใจ (CAD), ความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดหัวใจ (CHD) และโรคหลอดเลือดหัวใจที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว (CHDF) สิ่งเหล่านี้มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง แต่ส่วนใหญ่มีลักษณะทั่วไปที่ส่งผลต่อความสามารถในการสูบฉีดของหัวใจ แม้ว่าเงื่อนไขเหล่านี้แต่ละอย่างสามารถนำไปสู่ความตายได้ แต่ก็สามารถป้องกันและรักษาได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพ

CVD ชนิดที่พบบ่อยที่สุดเรียกว่า "ความดันโลหิตสูง" สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อความดันโลหิตของคุณสูงหรือต่ำเกินไปสำหรับร่างกายของคุณ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น หัวใจของคุณจะสูบฉีดแรงเกินไป ทำให้เกิดลิ่มเลือดในผนังหลอดเลือดแดงของคุณ ลิ่มเลือดอาจทำให้หัวใจหยุดเต้นได้หากไม่ได้รับการรักษา หากปล่อยไว้ไม่ถูกตรวจสอบ อาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้

ภาวะหัวใจล้มเหลวเกิดจากหลายปัจจัย

หากคุณทานอาหารไม่ดี ออกกำลังกายไม่เพียงพอ หรือสูบบุหรี่ โอกาสที่คุณจะเป็นโรคหัวใจล้มเหลวมีมากกว่าการที่คุณมีไลฟ์สไตล์ที่ถูกต้อง สาเหตุหลักบางประการของภาวะหัวใจล้มเหลว ได้แก่ การรับประทานอาหารที่ไม่ดี พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และการสูบบุหรี่

โรคหลอดเลือดหัวใจเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจอีกรูปแบบหนึ่ง เกิดจากการแข็งตัวและตีบของหลอดเลือดแดงหรือ หลอดเลือดหัวใจตีบ เมื่อเป็นเช่นนี้ เลือดจะถูกดึงออกจากหัวใจน้อยลง และจะอ่อนกำลังและอาจถึงกับหยุด

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ภาวะหัวใจล้มเหลวเป็นผลมาจากหลายสิ่งหลายอย่าง ตัวอย่างเช่น หากคุณมีโรคหัวใจวายอยู่แล้ว ความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากหัวใจของคุณต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดมากขึ้น ซึ่งทำให้เกิดลิ่มเลือด

นอกจากปัญหาที่กล่าวมาแล้ว อาหารที่ไม่ดี โรคอ้วน อาหารที่ไม่ดี และคอเลสเตอรอลสูง ล้วนมีส่วนทำให้เกิดความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจ เงื่อนไขทั้งหมดเหล่านี้มีส่วนทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจโดยการทำให้ผนังของผนังหลอดเลือดแดงอ่อนลง

การปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหารจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ หากคุณกำลังมองหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนชีวิตของคุณให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น ติดต่อแพทย์ของคุณ

CVD, หัวใจวาย และโรคหัวใจล้วนแต่ไม่อันตรายเท่าการสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะทั้งสามนี้ แต่โดยเฉพาะโรคหัวใจ

การสูบบุหรี่ทำให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดแดง หัวใจ และปอด นอกจากนี้ยังอุดตันทางเดินหายใจซึ่งทำให้คนหายใจลำบาก นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ทำให้หัวใจทำงานช้าลงและผิดปกติมากขึ้น ซึ่งส่งผลให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวาย หลายครั้งที่คนที่สูบบุหรี่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองมีอาการหัวใจวายเพราะเคยมีอาการหัวใจวายหรือสองครั้งในช่วงชีวิต และไม่ทราบว่าตนเองสูบบุหรี่จนกระทั่งหลังเหตุการณ์นั้น

หากคุณสูบบุหรี่และมี CVD หรือโรคหัวใจ มีวิธีป้องกันความก้าวหน้าของโรคได้ การเลิกบุหรี่เป็นวิธีง่ายๆ ในการป้องกันความเสียหายและการเสียชีวิตของหัวใจ

มีวิธีอื่นที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการดื่มน้ำมากขึ้น การได้รับไฟเบอร์มากขึ้น การลดน้ำหนักของคุณ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การเลิกบุหรี่ การออกกำลังกาย และการรับประทานผักและผลไม้ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีโรคหัวใจหรือโรคร้ายแรงอื่นๆ เช่น เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง และประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนพยายามเลิกสูบบุหรี่

 

 

ByArom Suttikul

ยาปฏิชีวนะซัลฟาสำหรับภาวะช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรีย

ยาซัลฟาเป็นกลุ่มของสารประกอบ

ซึ่งมักจะเป็นส่วนประกอบหลักในยาปฏิชีวนะหลายประเภท ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าซัลโฟเนียเบส ยาซัลเฟต หรือยาซัลฟา ยาปฏิชีวนะซัลโฟเนียเบสหลักคือยาปฏิชีวนะสังเคราะห์ซึ่งมีกลุ่มอยู่ Sulfasalazine, azithromycin และ chloramphenicol เป็นยาปฏิชีวนะซัลฟา

Sulfasalazine และ azithromycin เป็นยาปฏิชีวนะที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาโรคติดเชื้อสเตรปโทคอคคัส อย่างไรก็ตาม ยาปฏิชีวนะเหล่านี้ไม่ได้ผลกับแบคทีเรียรูปแบบอื่น นอกจากยาสองชนิดนี้แล้ว ยาปฏิชีวนะซัลฟารูปแบบอื่นๆ ได้แก่ เซฟาโรซีม เตตราไซคลิน แอมพิซิลลิน และเจนทามัยซิน

ยาปฏิชีวนะที่มีซัลฟาซาลาซีนเรียกว่ายาปฏิชีวนะซัลฟานิลาไมด์ คลาสนี้รวมถึงเซฟาโลสปอรินและเตตราไซคลีน ทั้งสองคลาสนี้มักจะกำหนดโดยแพทย์เพื่อรักษาโรคติดเชื้อที่เกิดจาก S. aureus และ Streptococcus ตัวอย่างของยาปฏิชีวนะซัลฟานิลาไมด์ ได้แก่ เซฟาโรซีมและโคทริมอกซาโซล

Cephalosporins และ tetracycline เป็นที่ทราบกันดีว่ามีประสิทธิภาพในการต่อต้าน S. aureus และ Streptococcus เกือบทุกสายพันธุ์ อย่างไรก็ตาม ผลของยาปฏิชีวนะทั้งสองชนิดนี้ต่อแบคทีเรียชนิดอื่นๆ นั้นไม่อาจคาดเดาได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ยาปฏิชีวนะซัลฟาประเภทต่างๆ เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรียเหล่านี้

ยาปฏิชีวนะซัลฟาอีกกลุ่มหนึ่งคือยาปฏิชีวนะซัลโฟนิมีน ยาปฏิชีวนะในกลุ่มซัลโฟนีมีนประกอบด้วย miconazole, cotrimoxazole และ terbinafine ตัวอย่างของยาปฏิชีวนะซัลโฟนิมีน ได้แก่ อีรีโทรมัยซิน, มิโนไซคลิน, โคทริมอกซาโซล และด็อกซีไซคลิน

ยาปฏิชีวนะซัลฟาซึ่งเป็นส่วนผสมของยาปฏิชีวนะซัลโฟนิมีนมักใช้ในการรักษาโรคติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรียแกรมลบ ตัวอย่างของยาปฏิชีวนะซัลโฟนิมีน ได้แก่ นาลิดิแซนท์ เตตราไซคลิน และเซฟาเลเซท Erythromycin, tetracycline, cotrimoxazole และ doxycycline มักใช้รักษาการติดเชื้อแกรมลบ

ยาปฏิชีวนะซึ่งเป็นส่วนผสมของ tetracycline และ trimethoprim มักใช้ในการรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรีย โรคหนองใน กลาก และหนองในเทียม ยาปฏิชีวนะเหล่านี้ยังช่วยป้องกันแบคทีเรียที่ดื้อต่อการติดเชื้ออีกด้วย

ยาปฏิชีวนะที่มีซัลฟาซาลาซีนหรืออะซิโตรมัยซินก็มีจำหน่ายเพื่อรักษาการติดเชื้อแบคทีเรีย ยาปฏิชีวนะมักใช้รักษาโรคผิวหนังที่เกิดจากแบคทีเรีย เช่น เชื้อ Staphylococcus aureus ต่อมทอนซิลอักเสบ หูดที่อวัยวะเพศ กลาก และโรคผิวหนัง แนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะดังกล่าวอย่างกว้างขวางสำหรับ การรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

ยาปฏิชีวนะซึ่งเป็นการรวมกันของ trimethoprim และ erythromycin ยังใช้ในการรักษาสภาพต่างๆ รวมทั้งการติดเชื้อที่ผิวหนัง ยาปฏิชีวนะบางชนิดยังใช้รักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้อีกด้วย Erythromycin และ penicillin มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคผิวหนังที่เกิดจากแบคทีเรีย เช่น Staphylococcus, strep throat, หูดที่อวัยวะเพศ, dermatophytes และนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ แนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะเหล่านี้กันอย่างแพร่หลายสำหรับภาวะแบคทีเรียในช่องคลอด

ยาปฏิชีวนะซึ่งเป็นส่วนผสมของเตตราไซคลินและอีริโทรมัยซินมักใช้รักษาสิวและเชื้อสแตไฟโลคอคคัส

การติดเชื้อ ยาปฏิชีวนะอื่น ๆ ที่ได้รับการแนะนำอย่างกว้างขวางสำหรับการรักษาโรคติดเชื้อราและการติดเชื้อที่ผิวหนัง ได้แก่ miconazole, ketoconazole และ vancomycin

ยาปฏิชีวนะซัลฟาอื่นๆ ที่ใช้รักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ได้แก่ เตตราไซคลิน มิโนไซคลิน และเพนิซิลลิน ยาปฏิชีวนะเช่นนี้ได้รับการแนะนำอย่างกว้างขวางสำหรับการรักษาหูดที่อวัยวะเพศ

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ายาปฏิชีวนะประเภทดังกล่าวมีผลข้างเคียงและควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง เมื่อใช้ยาปฏิชีวนะเหล่านี้ ควรระมัดระวังในการใช้อย่างเหมาะสม เพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงหรือไม่พึงประสงค์ การใช้ยาเหล่านี้เป็นเวลานานอาจนำไปสู่การติดเชื้อร้ายแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้

ยาประเภทนี้ไม่ควรใช้ร่วมกับยาอื่นๆ เช่น ยาปฏิชีวนะ เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อรุนแรงได้ การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะควรถือเป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น ก่อนใช้หากวิธีอื่นทั้งหมดล้มเหลว นอกจากนี้ หากคุณหรือสัตว์เลี้ยงของคุณมีการติดเชื้อหลังการรักษาด้วยยาเหล่านี้ คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเนื่องจากอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้

การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะนั้นมีประสิทธิภาพมากในการรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย แต่ต้องระวังในการกินมากเกินไป หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการนี้และกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะเกิดการติดเชื้อ ให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีเพื่อที่เขาหรือเธอจะได้ให้ยาเพื่อรักษาอาการติดเชื้อ และลดโอกาสที่คุณจะเกิดการติดเชื้อซ้ำ

 

 

 

ByArom Suttikul

เคล็ดลับในการจัดการโรคเบาหวานประเภท I

ในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 1

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องเรียนรู้วิธีจัดการสภาพของคุณอย่างเหมาะสม คุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าคุณอาจพบปัญหาประเภทใด เป็นการดีกว่าเสมอที่จะพร้อมเผชิญปัญหาที่อาจเกิดขึ้นก่อนที่ปัญหาจะเกิดขึ้น แทนที่จะปล่อยให้มันไปโดยที่คุณไม่รู้ว่ามันเกิดขึ้นแล้ว

โรคเบาหวานประเภท 1 เป็นโรคที่ส่งผลต่อตับอ่อน ซึ่งเป็นอวัยวะในร่างกายที่รับผิดชอบในการผลิตอินซูลินซึ่งช่วยในการย่อยอาหารและแปลงเป็นกลูโคส กลูโคสถูกใช้โดยเซลล์ของร่างกายเป็นเชื้อเพลิงสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกาย

โรคเบาหวานมักมีอาการกระหายน้ำมาก ปัสสาวะบ่อย เหนื่อยล้า และกล้ามเนื้ออ่อนแรง ในบางกรณีอาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นหรือปัญหาการได้ยินและการพูด ภาวะนี้อาจทำให้เกิดนิ่วในไตและภาวะแทรกซ้อนได้ รวมทั้งตับวายและ โรคตับแข็ง

มีภาวะแทรกซ้อนมากมายที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ไตวาย ตาบอด และถึงแก่ชีวิต ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องเรียนรู้ทุกสิ่งที่ทำได้เกี่ยวกับโรคนี้และค้นหาว่าสัญญาณคืออะไรและควรทำอย่างไรกับโรคเหล่านี้

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 มีความเป็นไปได้สูงที่คุณจะต้องเข้ารับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนเพื่อช่วยในการจัดการกับภาวะดังกล่าว สิ่งแรกที่คุณต้องเรียนรู้ก็คือว่าร่างกายของคุณทำงานอย่างไร คุณสามารถรับข้อมูลนี้ได้จากแพทย์ของคุณ พวกเขาจะสามารถบอกคุณได้ว่าระดับอินซูลินของคุณคืออะไรและอยู่ที่ใดในช่วงเวลาหนึ่ง

เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 แล้ว การเรียนรู้สัญญาณและอาการของโรคนั้นเป็นสิ่งสำคัญมากเช่นกัน โรคเบาหวานมักถูกอธิบายโดยระดับน้ำตาลในเลือดที่เก้าสิบห้าถึงหนึ่งร้อยเจ็ดมิลลิโมลต่อลิตร อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยอื่นๆ ที่อาจมีบทบาทในความสามารถของร่างกายในการสร้างอินซูลิน ดังนั้นการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และคำแนะนำที่คุณได้รับจากสำนักงานแพทย์จึงเป็นเรื่องสำคัญ

เพื่อป้องกันไม่ให้โรคนี้จัดการอย่างไม่ถูกต้องและรุนแรงเกินไป คุณควรไปพบแพทย์ด้วยตนเองหากคุณรู้สึกว่าคุณรู้สึกไม่สบาย มีบางครั้งที่การตรวจเลือดอย่างง่ายสามารถบอกคุณได้ว่าคุณมีปัญหาในการสร้างอินซูลินหรือไม่ และในกรณีเหล่านี้ คุณอาจจะได้รับยาเพื่อช่วยในการควบคุมโรคเบาหวาน หากคุณรู้สึกดีขึ้นด้วยตัวเอง คุณต้องหยุดพักและไปพบแพทย์

 

คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะกินให้ถูกต้องเพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้น

เกิดขึ้นเป็นอันดับแรก การรับประทานอาหารประเภทที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณสร้างอินซูลินและช่วยรักษาสมดุลในร่างกายให้แข็งแรง

นอกจากการรับประทานอาหารที่มีผักและผลไม้สดแล้ว การออกกำลังกายยังเป็นสิ่งสำคัญอีกด้วย การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน และยังช่วยให้คุณรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ คุณจะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากโรคเบาหวานด้วย หากคุณสูบบุหรี่หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้ แสดงว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนมากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่หรือมีประวัติครอบครัว

การลดน้ำหนักเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่คุณต้องจับตามอง เมื่อร่างกายของคุณคุ้นเคยกับการใช้น้ำตาลและไม่ได้รับพลังงานจากแหล่งอื่น อาจทำให้คุณลดน้ำหนักได้ เมื่อร่างกายของคุณไม่มีน้ำตาล ร่างกายจะใช้โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตเป็นพลังงาน

คุณต้องเรียนรู้วิธีใช้ชีวิตให้คุ้มค่าที่สุดเพื่อที่คุณจะได้มีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดี เรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิตของคุณตอนนี้และทำงานเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

 

 

ByArom Suttikul

ปัญหาการมองเห็นและตัวเลือกการรักษาสำหรับผู้ที่มีอาการ Turner Syndrome

Turner Syndrome (TS) หรือที่เรียกว่าโมเสควิชั่น เป็นโรคทางพันธุกรรมที่พบได้บ่อยในทั้งชายและหญิง มันส่งผลกระทบประมาณหนึ่งในสองใน 500 ผู้หญิงที่เป็นโรค Turner มักจะมีขนตาสั้นและเปลือกตาสั้นกว่าเพื่อนที่ป่วย

หน้าที่หลักของดวงตาคือการให้ระบบการมองเห็นมองเห็นได้จากภายนอกดวงตา ระบบประสาทส่วนนี้ประกอบด้วยเซลล์ประสาทที่เชื่อมต่อกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายเมื่อใดก็ตามที่เส้นประสาทเหล่านี้เสียหาย วิสัยทัศน์ของผู้เสียหายจะเป็นการประนีประนอม ในบางกรณีอาจมองไม่เห็นในตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง ความเสียหายต่อเส้นประสาทตาในระยะแรกอาจทำให้ตาบอดบางส่วนได้

ลักษณะเด่นอย่างหนึ่งของโรคเทิร์นเนอร์คือการพัฒนาของเปลือกตาหลบตาหรือที่เรียกว่าอีเนียสในตาทั้งสองข้าง นอกจากนี้ยังสามารถมาพร้อมกับการมองเห็นสองครั้งหรือการมองเห็นวัตถุในระยะทางที่แตกต่างกันสองแห่ง การสูญเสียการเจริญเติบโตของขนตาปกติและไม่มีต่อมน้ำตาปกติในดวงตาอาจทำให้ตาพร่ามัวและตาพร่ามัว ตาบางคนอาจไม่กะพริบด้วยซ้ำเพราะไม่มีน้ำตา

อาการอีกประการหนึ่งของ Turner syndrome คือมีต้อกระจกซึ่งทำให้เลนส์มืดลง มักปรากฏที่ตาทั้งสองข้างเมื่อแรกเกิด แต่มีความเป็นไปได้ที่จะพัฒนาต่อไปในชีวิต ต้อกระจกเป็นผลมาจากการพัฒนาที่ไม่เหมาะสมของเลนส์และตานั่นเอง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการพัฒนาต้อกระจกบนเว็บไซต์ www.teamthailand.in.th

การติดเชื้อที่ตาเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงของ Turner syndrome การติดเชื้อเหล่านี้อาจส่งผลต่อการเปิดตาและบริเวณโดยรอบ สิ่งนี้นำไปสู่การบาดเจ็บที่ดวงตาและทำให้เกิดแผลเป็นถาวร การติดเชื้อที่ตาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับโรคเทิร์นเนอร์ ได้แก่ ผื่นผ้าอ้อม เยื่อบุตาอักเสบ และในกรณีที่แย่กว่านั้นคือโรคไขข้ออักเสบ การติดเชื้อสามารถนำไปสู่มะเร็งตา

หากพบ Turner Syndrome ในวัยเด็ก อาจชะลอขั้นตอนการผ่าตัดไปจนถึงวัยรุ่นได้ แม้ว่าเด็กส่วนใหญ่จะหายจากอาการ แต่บางคนอาจไม่หาย เด็กที่เป็นโรค Turner Syndrome ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปัญหาการมองเห็นและการพัฒนาต้อกระจกในภายหลัง สิ่งสำคัญคือต้องให้ความรู้ผู้ป่วยและครอบครัวเพื่อป้องกันการพัฒนาของต้อกระจกตลอดจนลักษณะที่ปรากฏของพวกเขา

Turner Syndrome สามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัดและการใช้ยา หากตรวจพบในระยะแรก อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าภาวะนี้อาจรักษาไม่หาย การผ่าตัดเป็นวิธีเดียวที่จะขจัดข้อบกพร่องของดวงตา และหากมีอยู่ จำเป็นต้องป้องกันความเสียหายต่อดวงตาเพิ่มเติมที่ดวงตาโดยลดการสัมผัสกับแสงแดดให้น้อยที่สุด

ปัญหาดวงตาและภาวะแทรกซ้อนทุกประเภทควรได้รับการวินิจฉัยอย่างเหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมจากการพัฒนา อย่างที่คุณเห็น ไม่มีวิธีรักษาข้อบกพร่องของดวงตาที่เกี่ยวข้องกับ Turner Syndrome แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ครอบครัวของคุณหลีกเลี่ยงปัญหาเพิ่มเติม

การรักษาภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับ Turner syndrome มีหลายวิธี หนึ่งในนั้นเรียกว่าเลสิคและเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน การผ่าตัดเกี่ยวข้องกับการใช้เทคโนโลยีเลเซอร์เพื่อปรับรูปร่างกระจกตาเพื่อปรับปรุงการมองเห็นและลดแสงสะท้อน อย่างไรก็ตาม ค่านี้มีราคาแพงมากและต้องใช้เวลาพักฟื้นที่สั้นมาก

ทางแก้ที่ถูกกว่าคือใส่แว่นหรือคอนแทคเลนส์ และนี่คือการรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับกลุ่มอาการเทิร์นเนอร์ พวกเขาสามารถทำจากพลาสติกและมักถูกเรียกว่าเลนส์สองชั้น หรือแว่นตา

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับคอนแทคเลนส์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความบกพร่องทางสายตา ทางที่ดีควรสวมแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ที่พอดีกับดวงตาของคุณ การหลีกเลี่ยงการใช้เลนส์ที่ครอบกระจกตาสามารถช่วยป้องกันความเสียหายของดวงตาและภาวะแทรกซ้อนได้

ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาหลักสองวิธีและทางเลือกในการลดหรือขจัดปัญหาการมองเห็น Turner Syndrome หากคุณสังเกตเห็นปัญหาการมองเห็นที่คุณคิดว่าอาจเกี่ยวข้องกับสภาพการมองเห็นของคุณ พบแพทย์ของคุณทันทีและไปที่ www.muslimtoday.in.th เพื่อดูว่าคุณมีทางเลือกใดบ้าง

 

ByArom Suttikul

Gynecomastia – อาหารเสริมจากธรรมชาติทำงานได้หรือไม่?

 

Gynecomastia เป็นภาวะปกติในหมู่ชายหนุ่มและหญิงสาว เต้านมมีขนาดใหญ่มากและขยายใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในผู้ชาย ส่วนใหญ่ ต่อมน้ำนมมีขนาดเล็กหรือไม่ได้รับการพัฒนา แต่บางครั้งมันก็ใหญ่เกินไปและพัฒนาเป็น gynecomastia

ต่อมน้ำนมของผู้ชายส่วนใหญ่มักมีขนาดค่อนข้างเล็ก และจะไม่ปรากฏให้เห็นจนขยายใหญ่ขึ้นจนทำให้หน้าอกไม่สวยสำหรับคนอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้ที่ข้ามชายกับหญิง

การขยายตัวของเต้านมในผู้ชายเกิดได้จากหลายสาเหตุ สาเหตุหลักประการหนึ่งคือการละเมิดความสมดุลของฮอร์โมนเพศในกรณีอื่นเงื่อนไขนี้สามารถสืบทอดได้

ถ้าพ่อมีหน้าอกผู้ชายมากเกินไป และแม่มีหน้าอกเหมือนผู้หญิง วัสดุทางพันธุกรรมมักจะสร้างเด็กผู้ชาย ถ้าทั้งพ่อและแม่มีหน้าอกผู้ชายและแม่มีหน้าอกผู้หญิง สารพันธุกรรมก็มีแนวโน้มที่จะสร้างผู้หญิงเช่นกัน

สาเหตุอื่นของ gynecomastia คือความไม่สมดุลของฮอร์โมน ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะพัฒนา gynecomastia ระหว่างตั้งครรภ์ หรือเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกาย หรือเนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลงในระบบเมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณจะหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมากขึ้น ซึ่งนำไปสู่ภาวะท้องอืด อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับฮอร์โมนในร่างกายมนุษย์ได้ที่ www.krurayong.in.th

บางคนมีความผิดปกติทางพันธุกรรมที่เรียกว่า polycystic ovary syndrome (PCOS) ที่ทำให้รังไข่ทำงานไม่ปกติ ภาวะนี้อาจเกิดจาก gynecomastia Polycystic Ovary Syndrome อาจเป็นสัญญาณของ: endometriosis หรืออาจเป็นการพัฒนาของรังไข่ที่ผิดปกติ

นอกจากนี้ยังมีบางคนที่มีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะพัฒนา gynecomastia และคนเหล่านี้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและลดน้ำหนักได้มาก แม้ว่าบางคนจะไม่พัฒนา แต่ถ้าเป็นเช่นนั้น พวกเขาจะรู้สึกหดหู่ใจมาก คนอื่นอาจต้องการฆ่าตัวตาย ไม่ใช่เรื่องแปลกในหมู่ผู้ที่ประสบภาวะนี้

มีตัวเลือกการรักษาหลายอย่างสำหรับภาวะนี้ การผ่าตัดไม่ใช่ทางเลือก เว้นแต่จะเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ เนื่องจากภาวะดังกล่าวอาจส่งผลให้เกิดรอยแผลเป็นที่หน้าอก ซึ่งจะไม่ทำให้รูปลักษณ์ของคุณดีขึ้น

ทางเลือกที่นิยมที่สุดคือการผ่าตัดเพื่อลดหรือเอาเนื้อเยื่อส่วนเกินออก สามารถทำได้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งจากสองวิธี วิธีหนึ่งคือการเอาเนื้อเยื่อส่วนเกินออกด้วยกระบวนการที่เรียกว่าการดูดไขมัน

วิธีที่สองเกี่ยวข้องกับการกำจัดไขมันด้วยการกรีดตามกล้ามเนื้อ เมื่อไขมันถูกกำจัดออกไปแล้ว คุณสามารถทานอาหารเสริมที่จะช่วยลดมวลเนื้อเยื่อในบริเวณนั้นได้ วิธีนี้ใช้ได้ผลกับคนจำนวนมาก และอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสภาพของคุณ

อีกวิธีหนึ่งที่บางคนประสบความสำเร็จในการลดหรือกำจัดอาการก็คือการใช้การเยียวยาธรรมชาติ มีสมุนไพรและวิตามินมากมายที่ช่วยปรับสมดุลของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย

อาหารเสริมจากธรรมชาติเหล่านี้สามารถช่วยฟื้นฟูระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในระดับปกติ หากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของคุณต่ำเกินไป อาหารเสริมจากธรรมชาติก็จะเพิ่มขึ้น

การบำบัดทดแทนฮอร์โมนสามารถช่วยในเรื่อง gynecomastia เป็นการใช้ฮอร์โมนสังเคราะห์ เช่น เทสโทสเตอโรน เพื่อช่วยให้ผู้ชายและผู้หญิงเติมเต็มเนื้อเยื่อที่สูญเสียในร่างกาย

อาหารที่เหมาะสมยังช่วยให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายสมดุล คุณควรพยายามใส่ผลไม้ ผัก โปรตีนไร้มัน และคาร์โบไฮเดรตให้มากในอาหารของคุณ และรักษาปริมาณแคลอรี่ที่ดีในแต่ละวัน

เมื่อคุณใช้อาหารเสริมจากธรรมชาติ อาหารเสริมเหล่านี้ควรรับประทานพร้อมกับมื้ออาหาร กำลังเตรียมอาหารผิดเวลา เนื่องจากบางคนประสบปฏิกิริยาที่เป็นอันตรายมากขึ้นหากพวกเขาใช้อาหารเสริมในเวลาเดียวกันกับการปรุงอาหาร

อาหารเสริมจากธรรมชาติสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณโดยการเพิ่มการเผาผลาญของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะคุณมีอัตราการเผาผลาญที่สูงขึ้น คุณจะเผาผลาญแคลอรีมากกว่าปกติในขณะที่ทำกิจกรรมประจำวันของคุณ

หากคุณทำตามคำแนะนำที่นี่ www.unity3d.in.th คุณสามารถกำจัดอาการทางนรีเวชและกลับสู่ชีวิตได้หากไม่มีอาการเหล่านี้ ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ อาหารเสริมจากธรรมชาติสามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและเพิ่มการเผาผลาญ ช่วยในการลดน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้น สะสมมาหลายปี